oorsuizen

Ik zag een vraag voorbij komen op Facebook over oorsuizen. Ik heb er zelf soms ook last van. Wat mij opgevallen is, is dat het te maken heeft met de hersenen.

Het is dan te druk in je hersenen, zij zijn dan over actief. Dit wordt veroorzaakt door: veel denken, piekeren, druk leven, veel prikkels van buiten af, nerveus, gespannen. Het lijkt dan op een stroom storing en dan gaan ineens je oren suizen. Ook bij griep kan je er last van hebben.

Wat helpt is: als je een te druk leven lijdt moet je zeker gas terug nemen, niet meer piekeren. Rust nemen, stilte om je heen, wandelen en om je heen kijken, je hoofd leeg maken. Mediteren, tai chi, yoga.

Neem een kijkje op YouTube daar zijn yoga en tai chi lessen waar aan je mee kan doen.

Beterschap.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s